"Láska bez sily je bezmocná. Sila bez lásky je násilie." 

"Shorinji" je japonský názov pre Shaolin a "Kempo" označuje metódu pästi. 

V Shorinji Kempo sa stretávajú tisíce rokov skúseností generácií majstrov čínskych a japonských bojových umení a moderný prístup, ktoré mu vdýchol jeho zakladateľ. Shorinji Kempo je zen v pohybe a je teda neodmysliteľne späté so zen budhistickú filozofiou Kongo Zen, ktorá sa prelína všetkými aspektmi Shorinji Kempo. Kongo Zen kombinuje dva protikladné prístupy k životu. Sú nimi prístup "pasívneho prijímania" charakteristický pre východné filozofie s prístupom "aktívneho snaženia", tak typického pre západnom krajiny. Cesta Shorinji Kempo by sa dala opísať ako tzv. Zlatá stredná cesta. Je to vidieť na všetkých úrovniach. Shorinji Kempo je bojové umenie pre život. Jeho cieľom nie je vychovávať bojovníkmi pre zápasy a súťaže, ale zdravo sebavedomé ľudí, ktorí sa budú schopní v prípade potreby postaviť za práva svoje, svojich blízkych či budú schopní pomôcť potrebným. To ako na ulici, tak v bežnom živote. Cestu Shorinji Kempo výstižne popisuje výrok jeho zakladateľa: 

"Polovicu šťastie pre seba, polovicu pre ostatných."

Táto dualita je zreteľná aj u samotných techník Shorinji Kempo, v ktorých sa využíva ako tvrdého prístupu (údery, kopy, bloky), tak prístupu jemného (uvoľnenie z úchopu, povalenie, hody, znehybnenie). Techniky sú navrhnuté tak, aby umožňovali zneškodnenie útočníka bez trvalého ublíženia na zdraví. Do balíka Shorinji Kempo patrí tiež štúdium tlakových bodov ľudského tela, využívaných ako pri vlastných bojových technikách, tak i pri masážach a uvoľnení bolesti.